兴趣岛(原千聊特训营)VR彩票瑜伽学员实录:70后二孩宝妈产后收获挺拔苗条好身材

2023-06-21 18:01:54
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  VR彩票官方网站引言:“真心善待自己的身体,我们将遇见更好的自己!我的瑜伽之路才刚刚开始,我将继续努力,去寻找那个更好的我!”70后宝妈羽墨说道。

  今天兴趣岛兴趣学堂(原千聊特训营)采访的是70后二孩宝妈羽墨VR彩票,生完二胎后,带来的皮肤松弛、臀部下垂、肋骨外翻等皮肤和体态问题,一度令羽墨十分困扰。令她没想到的是,在兴趣岛瑜伽训练近一个月后,自己不仅练出了肉眼可见的翘臀和马甲线,皮肤也变得紧致红润;更重要的是收获挺拔苗条的身材后,羽墨变得更加自信快乐,身体素质、精神状态也更好了VR彩票。

  下面,一起来看看,70后宝妈羽墨是如何在生完二胎后,迎来从身体到精神,由内而外双重蜕变的?

  我是羽墨,今年46岁,以前一直从事美术的相关工作。有了二胎之后,我辞掉了工作赋闲在家至今。我平时喜欢看书、学英语、线上学习自己感兴趣的课程,现在最喜欢的就是学习瑜伽课VR彩票。

  因为生完二胎后,带来了肥胖、皮肤松弛、臀部下垂、肋骨外翻等皮肤和体态问题,我先是在兴趣岛报名了田珂老师的吃瘦课,成功减肥,而且身体素质大大改善。

  我希望在瘦身成功的同时,调整体态、保持皮肤紧致,这时刚好在福利群看到了兴趣岛瑜伽课,于是选择了报名尝试。

  仅仅练习五天之后,我就发现臀部明显上提,看似简单的动作,竟然在短短五天就让我的身体发生肉眼可见的改变,于是我毫不犹豫报名继续参加课程。

  日复一日地练习并不是一件简单的事,是真实可见的效果,成为我每日坚持的动力!

  经过近一个月坚持练习,现在臀部明显上提,有了翘臀和马甲线,皮肤也紧致了很多。由于我孕期胎位高,生完孩子后肋骨外翻得厉害,现在已经基本调整回来了;身体素质也比之前好,最明显的是上楼梯,以前上5、6层就觉得累,现在一口气上到13层,都觉得非常轻盈、轻松。

  在兴趣岛学习瑜伽,我收获了更好的自己,这种变化是从内到外的:我的外形更苗条挺拔,内在心理素质和精神状态更佳,慢慢变得更加自信和快乐!

  刚开始学习瑜伽的时候,我不能完全领会动作的要领,所以做动作比较吃力,呼吸不能很好地配合。

  慢慢地,我理解了瑜伽的内涵,学习课程并认真理解老师所教内容,才能更好地练习,收获真正的进步。

  兴趣岛的瑜伽课课程内容由浅入深、循序渐进、内容扎实、科学合理VR彩票,每一课我都很喜欢。

  相比于线下课程,兴趣岛线上瑜伽课程的学习时间方便自由,可以重复观看,有利于更好地理解、学习和掌握;其次,课程经济实惠,性价比高;同时,老师伴学可以很好地指导和督促练习,学习效果更加显著。

  现在做动作我都得心应手,不仅没有任何不适,而且每次练习完都觉得精神特别好。

  在学习过程中,课程中“把瑜伽融入生活”的理念最令我印象深刻。我才幡然醒悟,原来瑜伽并不是高高在上的,而是和生活息息相关的。只要愿意,无论是在厨房、等电梯,还是刷牙洗脸、陪伴孩子时都可以练习。

  在前行的道路上,我并不是孤身一人,学习群的伙伴一起坚持、相互鼓励,每个人都收获满满VR彩票。我们都有坚定的信念VR彩票,不断走向更高更好的地方。

  兴趣岛的老师也都非常认真负责,乐乐老师和铭铭老师都很关注我们遇到的问题,及时指导并给予反馈,十分感谢老师们的陪伴和付出!

  老师说VR彩票,练习瑜伽是和自己对话、和自己相处的过程。欢迎你也加入塑形减龄瑜伽入门营,奔赴更好的自己!

  结语:把瑜伽融入生活,日复一日坚持不懈地练习之后,二孩宝妈羽墨迎来了身体和精神双重蜕变。人生好比瑜伽之路,只有不断坚持才能到达终点,中途的坎坷、挫折让我们变得更加强大,练习瑜伽VR彩票,你的坚持将充满意义。

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