VR彩票官方网站女生：越瘦越好，锁骨突出，锥子脸。但是男生其实喜欢丰满一点的。 男生：越壮越好，成就感爆棚，烫个纹理。但是女生却喜欢娘的，头发长的，身材瘦的。

　　唉，只敢在这里偷偷的发，或许，可能会有人说我编的，或者假的。无所谓了！我也只是在这里发泄一下牢骚，我跟我老公结婚5年了，他现在28岁。从我们认识到结婚，每一次做，都是几秒钟就结束了，一直到现在为止，依然是几秒钟……我不知道有没有别的男人也这样？？？我也不知道该怎么办……这样下去，我会很难受，我是一个正常的女人阿 没没有和我一样情况的……………………

　　有没有壮硕肌肉男 最好是臂围大一点 胸肌 肌肉大一点的 有的ddd下 嘟嘟嘟

　　兄弟们，怎么增重啊，本人180cm105斤，跟竹竿一样，怎么都胖不起来

　　可以穿美美的衣服，不管环境多么纵容，都要对自己有要求，保持自律。你只管努力，VR彩票假以时日，它回馈的一定让你惊喜。

　　大佬们帮忙看看我是要先减肥还是直接练？ 身高181体重165左右腿比较粗。

　　如题，LZ从图一减到图二三花了三个月，目前自感20%的体脂。期间平均一周四到五练，VR彩票有氧三回（都是放到力量后）饮食由于吃食堂的缘故没有做到特别干净。接下来调整计划后（严格饮食计算缺口再一周多做一到两次有氧）减到15%出腹肌的状态大概需要多久，1-2个月能完成吗？（结尾上个今天的饮食，以后按这标准）

　　刚开始健身 不想要啥腹肌 就单纯的觉得手臂上的大肌肉好帅 安全感十足。我也想要

　　事情是这样的，我在健身房锻炼，VR彩票然后遇到一个小伙子，白白的，看上去应该是刚刚接触健身，他问我怎么锻炼，说他是新手，我也是抱着助人为乐的心态，和他说了一些基础，毕竟，我以前也是从什么都不懂一步一步过来的，后来他还和我加了v，在v上他显得特别自来熟，我也没放在心上，VR彩票毕竟社牛我也认识几个，然后就在今天上午，我告诉我他是gay，还给我发了一张他菊花的照片，我直接无语了，我都不想说话，直接把他拉黑了

　　本人178 体重72 这是身材照 1-on 2-YAMAMATO 3-赛霸 4-诺特兰德 5-肌肉科技 6-肌肉科技进口版 7-训练怪兽 8-康比特 9-熊猫 10-氧气能量

　　上班族 173 瘦子105-110左右体重 没有去健身房 在家自己俯卧撑 平板支撑 没有器材 拿装满水的水桶当哑铃力竭了轮流换着来